Insuficiência Cardíaca

Que é insuficiência cardíaca?

O coração, na insuficiência cardíaca, é incapaz de bombear satisfatoriamente o sangue por todo o organismo. Torna-se fraco. Isso acontece em condições como mal-de-chagas (tripanos­somíase), distúrbios de válvulas, febre reumática, lúpus, doenças pulmonares crônicas, certos distúrbios glandulares, infarto do miocárdio e degeneração devido ao envelhecimento.

Quais os sintomas? Há tratamento?

Os sintomas mais comuns são o inchaço nas pernas, a falta de ar devido ao esforço ou a falta de ar ao se deitar.

Conforme o comprometimento do coração, o tratamento variará. Em alguns casos, os mais adiantados, só a cirurgia, e eventualmente um transplante, poderão solucionar o problema.

Um estilo de vida natural pode ajudar notavelmente os doentes de distúrbios cardíacos crônicos. Resumidamente, recomenda-se o seguinte:

1. Alimentação natural. Pesquisas do Dr. Ornish, publicadas em algumas revistas científicas, provaram que a dieta pode ajudar a reverter um quadro de aterosclerose coronariana. A dieta recomendada por aquele eminente médico é vegetariana. Usar frutas e hortaliças em abundância. Para um programa sadio de alimentação.

2. Os naturistas sugerem o uso de certos alimentos, em especial “fortale­cedores” ou “limpadores” do coração. Entre eles: mel, maçã, bardana, cenoura, alho, cebola, aspargo, limão, berinjela. Recomenda-se pelo menos uma colher de mel puro ao deitar, outra ao acordar. Antes do almoço, meio copo pequeno de suco de cenoura com salsão. Para os que têm colesterol elevado, suco de berinjela (meio copo pequeno) de manhã.

3. Emagrecimento. Indivíduos obesos se sentirão bem melhor ao perderem peso.

4. Exercícios físicos leves, e só com orientação médica. São muito benéficos, mas devem ser cuidadosamente prescritos. Muitos pacientes de insuficiência cardíaca não poderão exercitar-se. A caminhada é, na maioria dos casos, a única prescrição possível.

Conhecemos casos de pacientes com coração “fraco” que, ao mudarem seus hábitos alimentares e passarem a caminhar regularmente (aumentando pouco a pouco as distâncias, sob orientação médica), readqui­riram a vontade de viver. Sua saúde melhorou animadoramente.

5. Os naturopatas indicam fricções gerais com toalha embebida em água fresca, seguida de fricção com toalha seca, para estimular a circulação, de manhã. Os banhos vitais (um ao dia) também são considerados benéficos.

6. O uso de líquidos deve ser moderado, pois o coração fraco é incapaz de dar conta de volume aumentado de líquidos no organismo. Devem-se usar apenas pequenas quantidades de chá. Se as pernas incham, deve-se imediatamente diminuir a quantidade de líquidos. Os chás* de bardana, alecrim e hortelã são úteis. Convém usá-los em quantidades muito pequenas, sob orientação. Se há inchação, com­biná-los com cavalinha, com a devida permissão médica.

Um cansaço crônico, acompanhado de tendência a inchações, é o quadro típico da insuficiência cardíaca. Pode surgir como resultado de outras doenças, que “mordem” o coração (como a febre reumática e a doença de Chagas), mas às vezes é um dos mais caros tributos que pagamos à nossa maneira errada de viver: estresse, cigarro, álcool, obesidade, vida sedentária, alimentação incorreta, uso e abuso de drogas.

Lembrete: estas indicações são tradicionais se não suprimem o tratamento médico.