
Estas sugestões são tradicionais, bem como as dosagens.
O estado e a coloração das unhas são mostradores naturais das condições gerais de saúde.
Unhas quebradiças — São geralmente indício de má nutrição ou déficits metabólicos que produzem má nutrição da célula. Às vezes, a alimentação é aparentemente “boa”, mas a assimilação é insuficiente. É preciso estudar e remover a causa, que pode variar consideravelmente de caso para caso.
Unhas sem cor, pálidas — Podem ser indício de anemia ou uremia. Ver anemia.
Unhas amareladas — Podem ser indício de icterícia, hepatite, febre amarela, tabagismo.
Unha encravada (onicocriptose) — Para evitar unhas encravadas, cortar cuidadosamente os cantos, e higienizar com álcool antes e depois dessa operação. Usar calçados cômodos. Não usar saltos altos. Se ocorrer infecção, proceder como indicado em panarício.
Para tratar, separar e erguer cuidadosamente a parte da unha encravada com um pequeno chumaço de algodão embebido em tintura de arnica, sumo de limão, própolis, extrato de fáfia ou tintura de benjoim composta.
Para ajudar a desencravar, fazer escalda-pés alternado (mergulhar os pés cinco minutos em água quente, e meio minuto em água fria). Usar chá de arnica, ou malva, ou tanchagem, ou eucalipto para o escalda-pés. A duração total desse procedimento é de vinte minutos. Em seguida, secar bem os pés e passar algodão embebido em tintura de arnica, óleo de amêndoa ou tintura de benjoim composta. Repetir duas vezes por dia esse tratamento, até a solução do problema.
Alguns terapeutas naturistas recomendam o uso de argila fria, esterilizada, durante a noite. É muito eficaz.
Casos mais delicados poderão exigir a extirpação da unha por um cirurgião (onicotomia), ou emprego de antibióticos.
Unha inflamada — Inflamação do canto do leito ungueal.
Manchas brancas na unha — São geralmente indício de má nutrição celular ou de deficiência de proteína. Proceder às necessárias alterações alimentares. Acrescentar alguma fonte de proteína à dieta, como tofu, ovo, carne de soja etc.
Unha com coloração anormalmente escura — Pode ser indício de mau funcionamento renal ou de distúrbios circulatórios significativos.